A Mindful Day

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Data / Ora
Date(s) - 16/02/2020
10:00 - 17:00

Luogo
GGstudio guiagarsia pilates

Categorie


UNA GIORNATA DI MINDFULNESS

Durante il tempo che trascorreremo insieme praticheremo diverse tecniche di Mindfulness con l’obiettivo di attenuare il dialogo all’interno delle nostre teste ed accedere a quel luogo di pace che sta al di là dell’incessante chiacchiericcio delle nostre menti.
Sarà un’ottima occasione per radicarsi nella pratica.

Praticheremo presso GGStudio sito in via G.B. Vaccarini 19.
Dopo pranzo, se il tempo lo permette, faremo una passeggiata consapevole per le vie della città.

Il contributo di partecipazione è di € 30.00 per l’intera giornata e di € 20.00 per la sola mattinata.
Sarà data precedenza a coloro che vogliono partecipare per l’intera giornata.
Pausa tè a metà mattinata e pranzo al sacco che ognuno dei partecipanti dovrà provvedere a portare con sé.

Info e prenotazioni
3332253898
saverionavarino@gmail.com
www.saverionavarino.com

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