Data / Ora
Date(s) - 21/01/2020
8:30 - 9:30
Luogo
ASSOCIAZIONE NAMASTE
Categorie
IN YOGA con LETIZIA
Ogni Martedì e Giovedi dalle 8.30 alle 9.30
presso l’Associazione Centro Namaste
via Serretta, 16 Palermo
MARTEDI’ 8 e GIOVEDI’ 10 Ottobre LEZIONE PROVA
Per informazioni e prenotazioni:
Tel. 327 1650855 o il 337899883
mail: info@associazionecentronamaste.it
Ci ritroveremo per una pratica fluida adatta a tutti i livelli per risvegliare il corpo e la mente , che abbinerà asana ( posizioni fisiche ) , a pranayama ( pratiche di respirazione ) e meditazione
(pratiche di consapevolezza )
La pratica dello yoga ci porta faccia a faccia con la straordinaria complessità del nostro Essere; è infatti una disciplina spirituale millenaria che definisce il legame che mette in equilibrio il corpo e la mente , conducendoli verso l’armonia ed il benessere .
CHI SONO
Letizia Russo, insegnante yoga, operatore olistico Csen di reiki e Scienza del Sè, formatore e counselor di Scienza del Sè ,
CHO – Manager della Felicità nelle Organizzazioni pubbliche e private
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