Corso di YoGin per mamme

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Data / Ora
Date(s) - 18/05/2019
10:30 - 11:30

Luogo
Casa Officina

Categorie


Il corso di yogin è un percorso di yoga pensato per le mamme, per allenare il corpo allo sport senza stressarlo. Attraverso esercizi di allungamenti, distensioni stretching e addominali di vario genere si lavorerà sulla flessibilità del tono muscolare e sulle articolazioni. Attraverso asana, verranno attivati circuiti energetici e respirando in maniera corretta sarà possibile raggiungere una maggiore consapevolezza del proprio corpo.

LEZIONE DI PROVA GRATUITA SABATO 4 MAGGIO

Per partecipare è necessario prenotare inviando un’email all’indirizzo officreaintercultura@gmail.com o telefonando al numero 091 6520297 (lun-ven, ore 8:30-13:30).

Calendario

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