Energia e Respiro: tecniche integrate di riequilibrio

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Data / Ora
Date(s) - 29/04/2019
18:00 - 19:15

Luogo
PerCorsi Naturali

Categorie


CORSO “ENERGIA E RESPIRO” (Ogni lunedi’ alle 18,00)

Quando i principi e le tecniche dello Yoga, trasmessi da un grande Yogi come Paramhansa Yogananda, incontrano le pratiche della Psicologia energetica integrata (P.E.I), nasce “ENERGIA E RESPIRO”.

Dal 7 Gennaio riparte il corso “ENERGIA E RESPIRO”: un percorso integrato ispirato agli insegnamenti degli Yogi dell’India antica e alle piu’recenti scoperte della Psicologia energetica.
L’ obiettivo e’il riequilibrio psico-energetico ed emozionale dell’individuo.
Accolti nella confortevole struttura circondata da giardini, ci troviamo ogni lunedi’alle 18.00 presso PerCorsi Naturali (Via San Lorenzo n 40).

Cosa faremo insieme?
Ogni lunedi’ pomeriggio, alle 18,00, l’istruttore di Raja Ananda Yoga, Sujesh condurra’ la lezione che ruota intorno ai tre moduli teorico-pratici:

1) ENERGIA E FORZA DI VOLONTA’
2) RESPIRO CONSAPEVOLE E PRESENZA
3) EMOZIONI E CENTRATURA

Che tipo di esercizi si eseguiranno?
1) Esercizi di ricarica Mente-Corpo (P.Yogananda)
2) Esercizi della Supercoscienza (Swami Kriyananda)
SCOPO: risollevare gli animi e aumentare il livello psicoenergetico!

3) Raja Yoga e Posizioni (Asana)
SCOPO: ripristinare uno stato di Benessere vuol dire rilassare l’organismo, calmare la mente ed il cuore, meditare per espandere il proprio livello di coscienza!

4) Psicologia e Counseling energetico
SCOPO: riequilibrare le emozioni e gli stati d’animo che ci impediscono di goderci la vita con quel necessario distacco da situazioni e fattori contingenti.

Dove ci incontriamo?
Ci vediamo presso la sede di Percorsi Naturali, via San Lorenzo n.40
cel.329.8038277
https://yoganandapalermo.wixsite.com/ananda/corso-energia-e-respiro

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