Sto caricando la mappa ....
Data / Ora
Date(s) - 27/11/2019
19:00 - 20:00
Luogo
Centro attività metodo Yoga Ho'Oponopono Palermo
Categorie
Filosofia dello yoga
In questi incontri settimanali accoglieremo gli insegnamenti dello Yoga, per portarli nella vita di tutti i giorni e arricchire la nostra Essenza.
Pranayama
Ci avvicineremo al pranayama, gli esercizi di respirazione finalizzati a estendere e controllare l’energia vitale.
Meditazione
Infine esploreremo la pratica della meditazione, scegliendo ogni volta una tecnica diversa per contattare quegli stati di calma necessari per il benessere psicofisico.
Contributo incontro € 10,00
Gli altri consigli di oggi: