Filosofia dello yoga, Pranayama e Meditazione

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Data / Ora
Date(s) - 06/11/2019
19:00 - 20:00

Luogo
Centro attività metodo Yoga Ho'Oponopono Palermo

Categorie


Filosofia dello yoga
In questi incontri settimanali accoglieremo gli insegnamenti dello Yoga, per portarli nella vita di tutti i giorni e arricchire la nostra Essenza.

Pranayama
Ci avvicineremo al pranayama, gli esercizi di respirazione finalizzati a estendere e controllare l’energia vitale.

Meditazione
Infine esploreremo la pratica della meditazione, scegliendo ogni volta una tecnica diversa per contattare quegli stati di calma necessari per il benessere psicofisico.

Contributo incontro € 10,00

Gli altri consigli di oggi:

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