Raja Yoga a Cielo Aperto

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Data / Ora
Date(s) - 18/05/2019
10:30 - 12:30

Luogo
Parco Villa Trabia

Categorie


“Puoi trovare il Paradiso in terra solo dentro di te”.
(Paramhansa Yogananda)

Non prendere impegni il 18 Maggio 2019!

Alle 10,30 a Villa Trabia gli istruttori Sujesh Valerio e Mariagrazia Guarneri, terranno nello spazio “a cielo aperto” di villa Trabia una lezione di Raja Yoga:

– Posizioni Hatha Yoga e ispirazioni yogiche

– Esercizi di rilassamento e ricarica Mente-Corpo di Paramhansa Yogananda

– Esercizi di respirazione yogica

– Rilassamento profondo e Meditazione yogica

N.b.Portare cuscino e tappetino!

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