Vinyasa Yoga con Germana Trifirò

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Data / Ora
Date(s) - 17/07/2019
13:30 - 15:00

Luogo
Phen De Ciò Ling Yoga e Meditazione Palermo

Categorie


Il Vinyasa Yoga è come una danza in movimento dove il corpo diventa espressione del respiro. Il Vinyasa Yoga che viene insegnato nel nostro centro fa parte dello Yoga tradizione dove manteniamo i parametri fondamentali dello yoga classico.
le lezioni saranno divise tra Surya Namaskara (saluto al sole atto a riscaldare ed attivare il sistema ninfatico e circolatorio), Asana (posizioni dinamiche), Pranayama (tecniche del controllo del respiro), e Meditazione.

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